Aqua Fitness ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 29.03.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 2 | 19.04.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | abgesagt |
| 3 | 26.04.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | abgesagt |
| 4 | 03.05.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 5 | 10.05.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 6 | 17.05.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 7 | 24.05.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 8 | 31.05.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 9 | 07.06.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| 10 | 14.06.2023 | 12:30 - 13:15 | Mi. | vorbei |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 08.01.2025- 19.03.2025 | Mittwoch | 14:00 | Details |
