Aqua Fitness ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 10.10.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 2 | 17.10.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 3 | 14.11.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 4 | 21.11.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 5 | 28.11.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 6 | 05.12.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 7 | 12.12.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 8 | 19.12.2025 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 9 | 09.01.2026 | 13:00 - 13:45 | Fr. | |
| 10 | 16.01.2026 | 13:00 - 13:45 | Fr. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| Leider aktuell keine weiteren Termine vorhanden | |||
