Aqua Fitness ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
| Termin | Datum | Uhrzeit | Wochentag | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 19.06.2026 | 13:00 - 13:45 | Fr. |
| Termin | Wochentag | Uhrzeit | |
|---|---|---|---|
| 29.05.2026- 29.05.2026 | Freitag | 13:00 | Details |
| 29.05.2026- 29.05.2026 | Freitag | 14:00 | Details |
| 05.06.2026- 05.06.2026 | Freitag | 13:00 | Details |
| 05.06.2026- 05.06.2026 | Freitag | 14:00 | Details |
| 12.06.2026- 12.06.2026 | Freitag | 13:00 | Details |
| 12.06.2026- 12.06.2026 | Freitag | 14:00 | Details |
| 19.06.2026- 19.06.2026 | Freitag | 14:00 | Details |
